Виртуальный прием для тех, кто хочет быть здоров

Кубанские медики стали ближе к пациентам благодаря соцсетям. Врачи разных специализаций доступным языком рассказывают в обращениях о симптомах заболеваний и дают практические советы по их предупреждению.
— В настоящее время в региональной акции принимают участие кардиологи, онкологи, травматологи, терапевты, педиатры, а также диетологи, — сообщают в пресс-службе министерства здравоохранения Краснодарского края.
Рекомендации кубанских врачей можно найти в социальных сетях по хештегу #здоровыесоветы. Главный внештатный диетолог региона Лейла Кадырова уже рассказала в Интернете о том, что нужно делать, чтобы скинуть лишние килограммы к лету, а кардиолог НИИ-ККБ № 1 Станислав Рафф сообщил о симптомах приближающегося инфаркта и поделился правилами оказания первой медицинской помощи. Главный врач Краснодарской краевой больницы Владимир Порханов также присоединился к акции. В своем совете он рассказал о том, что, с его точки зрения, нужно, чтобы хорошо себя чувствовать и долго прожить. На первое место хирург вынес требование бросить курить. «Знайте, что, затягиваясь сигареткой, в реальности вы находитесь не в зоне отдыха, не в зоне комфорта — а в зоне огромного риска — для онкологических, сердечно-сосудистых, бронхолегочных и прочих заболеваний», — пишет он.
Также хирург рекомендует больше двигаться: до 2,5 часа в неделю заниматься плаванием, боксом, бегом, гимнастикой. Медик советует разнообразно питаться и ограничивать себя в излишествах в виде вредной пищи.