Клуб функционального многоборья «Халк» готовит ко Дню молодежи (27 июня) соревнования федерального масштаба на Кубок Андрея Ганина. Такого уровня турнира по кроссфиту не было не только в Горячем Ключе, но и во всем Южном федеральном округе. На него соберутся спортсмены из Ставропольского края, Ростовской области, Крыма, а также из Волгограда, Воронежа, Москвы.
Андрей Ганин — это самый физически подготовленный кроссфит-атлет России (4-кратный участник отборочных региональных игр по версии Open). Он приглашен как почетный гость соревнований. Другая приглашенная звезда, которая будет задавать настроение участникам, — спортивный диджей Burpee (Бурпи) — один из самых крутых в России.
Стоит узнать, что кроссфит — это комплексно силовые тренировки, направленные на повышение функциональной выносливости. В нем соединяются основные виды спорта: тяжелая и легкая атлетика, плавание и гимнастика. Выбраны самые различные упражнения, которых можно насчитать около тысячи. Перечислим хотя бы основные, часто применяемые: силовой выход на турнике или на кольцах, подъем по канату, подтягивание на турнике, подъем штанги, рывки и толчки штанги, махи и рывки гантелей, приседания на одной ноге, берпи, двойные прыжки на скакалке, броски тяжелого мяча, отжимание у стены вниз головой… Соревнования по кроссфиту необычны тем, что участники до начала состязаний не знают, какие упражнения и в каком виде будут сочетаться.
— Можешь приехать на турнир и узнать, что предстоит, например, ходьба на руках или отжимание вниз головой на высоких кольцах, — говорит Руслан Пчегатлук, директор клуба «Халк». — Так что надо быть готовым ко всему и развиваться всесторонне.
Отборочный этап начнется в конце марта. Возможность попасть в Горячий Ключ получат 32 лучших атлета-мужчины и 16 женщин в категории 18-49 лет. Приглашаются также участники в возрасте свыше 50 лет — в России спортсмены такого возраста в соревнованиях по кроссфиту еще не участвовали. Конкуренция в этой категории не такая большая. Для них не будет тяжелых нагрузок и сложной гимнастики, а призовой фонд достаточно привлекателен, чтобы вызвать желание поразмяться и получить не только победу, но и прибавку к зарплате или пенсии. У нас в городе довольно много «возрастных» спортсменов — так что, Горячий Ключ, вперед!
Планируется три локации. Первая — это забег по пересеченной местности. Вторая — плавание, совмещенное с силовыми элементами (будет задействовано городское озеро). Третья — непосредственно кроссфит со своими специфическими упражнениями. Уже заказана сборная пятиметровой высоты рама — для подтягиваний, упражнений на кольцах, лазания по канату и так далее. Установлена конструкция будет там же — на берегу озера в городском парке. На этой локации будут соревноваться в двух комплексах упражнений. Так что основное действо турнира развернется на озере — с диджеем, зрителями и болельщиками.
Призовой фонд — 200 тыс. руб. — обеспечат местные спонсоры. Награждения ожидают победителей в каждом комплексе упражнений (2 тыс. рублей), а также за 1-3 места в каждой возрастной категории (отдельно мужчины и женщины): 30 тыс. руб. — I место, 20 тыс. руб. — II место и 10 тыс. руб. — III место. Для примера: если ты выиграл в четырех комплексах и занял первое место, то твой денежный приз будет в размере 38 тысяч рублей.
Самое время заняться подготовкой и попытать удачи в турнире. Или как минимум настроиться на то, чтобы в День молодежи получить яркие впечатления и поболеть за наших спортсменов на соревнованиях такого звездного уровня.
Для участия подавайте заявки, обратившись в клуб «Халк» по телефону: +7-918-195-87-97 (Руслан Пчегатлук).
